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向上生长读后感
当阅读了一本名著后，你心中有什么感想呢？这时候，最关键的读后感怎么能落下！那么你真的懂得怎么写读后感吗？以下是小编精心整理的向上生长读后感，希望能够帮助到大家。
向上生长读后感1
一、本书解读
这本书我是精读的，每个标点符号都没放过，啥也不说了，上6张精心绘制的思维导图：
【打动我的金句】
1.“涌现”，是规模的产物，知识越多，涌现效应越明显。
2.你做一件事，做一周没什么用，两个月也没什么用，但如果能持续五年，绝对能折腾出点名堂。
3.重复就是力量；数量堆死质量。
4.如果一件事你做了，没成，有很多原因，可能你不是那块料，或者运气不好，但如果什么都没做，就觉得自己做不好做不成，那是心理问题。
5.小孩靠教育，年轻人靠勤奋，中年人靠运气。
6.我这辈子最豁然开朗的时刻，就是意识到自己是个普通人。因为记性不好，所以要多笔记；因为智商一般，所以笨鸟先飞，不仅要先飞，而且要多飞，多重复几次，反而记得更熟；因为读书不够快，所以要慢慢看，尽管看的慢，但是投入时间量巨大，也能形成规模优势。
7.我们一定要留意语言的力量，话一出口，最先听到的是你自己。不管一个人说了什么话，说的次数多了，首先被说服的就是自己。如果一个人经常说一些泄气的话，慢慢地他就变得很泄气了。另外，我们要有一个常识，危机来了不是谁的财富规模大伤害谁，而是谁脆弱伤害谁。
8.要有危机意识，去冒点能承受的险，你要明白，宏观形势对你的影响并不大。
9.这个世界上最郁闷的事，就是重来一次还是输家。
10.向上生长虽累，就像爬坡一样，你会气喘吁吁，甚至会想放弃，但是只要你坚持下来了，你就领略到了别人无法领略的风景。
11.饭要一口口吃，路要一步步走，不要焦虑，也不要心急，你只管努力，该来的都在路上。
二、我的感悟
1.作者始终在从不同角度、用不同事例、以不同语气揭示“数量堆死质量”的真理。
无论是读书、健身这类具体事情，还是工作、生活这类具体领域，想有成果，必须先下“笨功夫”，付出时间和精力去坚持，积累到一定量才会产生质的变化。“积累”的关键在于每天都做，而不在于每天做多少，即使每天只看两页书，一年也能看至少3本书，何况一旦开始翻开书，就有了更多的可能！
2.学习，就是将新知识融入旧体系的过程，形成自己的体系，是类比、迁移、升华的基础。所以，不要担心学过的习没有马上转化成腰包里的金钱，你的气质里，藏着你读过的书、走过的路、爱过的人。所有的`努力，都算数，只是回馈于你的时间不同。
3.我们要怀着一颗感恩的心面对遇到的所有事情，好的坏的酸的甜的，那都是助我们成长的台阶。该奋斗的年龄，在现有条件下，尽自己的最大努力经营好事业、家庭和生活，舍得给孩子花时间，舍得为了孩子的教育提升自己，利用我们“普通人”的优势，全力以赴。值得做的事情，就值得做好！
4.提升自己这种事，就是主动“找虐”的过程，比如读书学习，是需要动脑子思考的，所以能坚持住的人不太多，但凡能坚持的，一般都能有一番成绩，要么是事业、要么是生活、要么是家庭。
5.语言是思维的产物，心里怎么想的，往往就能说出什么话，毕竟没几个人能够长久保持“心口不一”。我现在每天早上都会照着镜子笑着对自己说“无论遇上什么事情，今天都要镇定、从容、保持正念”，我想，说的次数多了，我就能够真的变得镇定、从容、保持正念！
6.对于“这个世界上最郁闷的事，就是重来一次还是输家”这句话，我是很有感的。很大比例的一部分人，只是在“过日子”、“熬工作”，如果能力、见识、格局没有随着阅历的增加而增加，重回多少次，都是过一样的人生。所以，我们一定要尽最大的可能，抓住一切可以提升自己的时间和机会，主动出击，争取实现“由内而外”的突破，在此过程中，我们唯一的对手就是自己，只要战胜了自己，某种程度上也是战胜了别人！
向上生长读后感2
以少积多、滴水石穿，如果对人生感到迷茫，那开始阅读吧，每天坚持读书，慢慢的开阔眼界，想做什么事情赶紧去做。主动出击肯定比坐以待毙强，无论是对还是错，最终你都是对的。不管你是悲观还是乐观，最终你都是对的。
[送自己一朵花]事实上最难的'事就是坐在书桌前翻开书，只要翻开了看书难的问题就解决了98%。
[送自己一朵花]一个人在读每本书的过程中都会有个消化阶段，也就是说怎么让这些知识在脑子里溜达一圈，吸收一下。
[送自己一朵花]当你一旦拿起书，一切就都有了可能。
[送自己一朵花]慈善本身是一种选择，不是义务。
[送自己一朵花]如果你每天按时搬砖，其余时间玩抖音，你很难获得运气。
[送自己一朵花]不要太害怕变化，也不要太害怕不确定性。
[送自己一朵花]把握住一个大机会之后，人生到处是机会。
强烈推荐九边的书，通俗易懂接地气，适合才开始阅读而坐不住的人去阅读，非常地有意思。
向上生长读后感3
最近刚读完一本书——《向上生长》，内容如书名，讲的是我们要怎样向上生长？单单是关于”毕业后怎样学习“，作者就花了一个章节的篇幅来讲。其中讲到学习计划的制定时，我还蛮有同感的。
作者说：为了克服懒惰的问题，制订学习计划的时候，关键就是每天目标一定要小，跟自己先妥协了。你不要太为难自己，你不为难”他“，”他“才给你干活。
不知道你是不是这样子的，反正我是这样的。每次决定要做一件事情，在制订这件事情的计划时，总是会雄心勃勃，过分高估自己的能力，恨不得一口吞下一头大象。
比如，有一段时间，我重拾学习英语的任务，还特意去下载了一个背单词的.APP，要求自己每天背熟50个单词。你猜怎么着？第一个星期凭着意志力我还勉强能够做到，第二个星期我就心态崩了，因为难度太大，没有完成目标的天数越来越多，后来干脆直接卸载了这个APP。
如果当时我只要求自己每天背5个单词，是不是就能够更好地坚持下来呢？
作者在制订他的读书计划时，就很懂得把目标定得很小——每天只需要看2页书。这个目标小到几乎没有难度，小到你觉得不做都过意不去。所以长此以往，他就把每天读书的习惯养成了。
每天才读2页书，一本300页左右的书就要读个半年，你是不是会觉得这效果也太不理想了吧。但是作者说，只要坐下来开始看书，很多时候你不会真的只读2页。原本以为半年才看得完的书，可能半个月就看完了。事实上这个方法真的很靠谱，如果哪天事情有点忙，或者状态不是很好，只需要读完2页书就能完成任务，不会因为有难度而痛苦、而放弃，更不会因痛苦、放弃而积极性受到伤害，心态崩了，反而会为自己完成了任务而欣慰。
相反，如果哪天状态不错，本来只需要看2页书就可以完成任务，却一口气读了30页，那简直要奖励一下自己了。
完成2页书的任务值得开心，完成2页以上可以有小奖励，这生活每天都有小确幸，是不是就可以开开心心地把一件事情长久坚持下去了呢？其实攒钱也是这样子的，不要总想着一口吞下一头大象，我们要学会一小口一小口地吃，总有一天我们能吃完整头大象。
尤其是刚开始去做的时候，目标一定要小，难度一定要低。比如，从存下每个月收入的10%开始，一般来说，少了这10%，并不会太影响生活品质。作文千万不要一上来就妄图存下收入的50%，这也不敢买，那也不敢买，每天都要压抑自己，相信我，用不着一个月你就会崩溃的。然后就没有然后了。所以，只是开始做显然是不够，关键是要能够长长久久地做下去。如果能够长时间坚持，哪怕每天或者每个月只做一点点，最后用时间积累下来的量也是非常惊人的。
但很多人只看得到眼前，才10%的收入，也太少了吧。1年太少，10年呢？我最近就经常怂恿身边的朋友每个月都要攒钱，有个朋友说她每个月只能存下一两千元，感觉好少啊。
一两千元，一年才两万多，的确是不多。但是10年后呢？千万不要简单地用两万多块乘以10哈。不是这样算的。
10年时间，你的工资水平肯定不是现在这样子，我们不会10年如一日站在原地不动，同样是10%的比例，也会跟着工资的增长而水涨船高。这是一方面。
另一方面，剩下的90%并不一定每个月都会花光光，哪个月只用了70%的钱，那那个月不就可以多存20%了吗？而且时间是有价值的，如果愿意花点时间去学习一下理财投资，让自己的存款每年有8%左右的收益，这时候你觉得10年后的存款还仅仅是20几万吗？不知道哪个名人说的了：大多数人都会高估自己1年内能做到的事情，而低估了10年内能做到的事情。
时间是我们的朋友啊，可不要忘了，更不要丢了哦。
向上生长读后感4
首先是因为书名吸引了我，非常正面向上的一本书，每本书都有它的语言和要表达的思想，也因为看完这本书，更加坚持学习成长。
以前总以为学霸都是天生的，学霸也是一步一个脚印坚持下来，比如每天记一个单词，一年就记300多个单词，当量达到一定数量，很多美剧和一些简单的文章看是没有问题的，只是有没有坚持、有没有开始。
这本书给了我学习的力量，就一个方式———坚持，开始加坚持，不是给别人呈现结果，也需要不断给自己充电，而不是一直往后退或保持原地不懂，古人说：水往低处流，人往高处走，持续输入能量，不然会非常容易走下坡路。
作者也分享了学习的一些小技巧，我个人最喜欢的就是奖励机制，当自己完成学习了任务就奖励一个期待已久，又舍不得买的礼物，让自己坚持学习，让学习变成一种习惯，这个奖励机制就像玩游戏一样，每完成一次就晋级，手机很多游戏机制不就这样吗？大脑也喜欢这样的`奖励机制。
印象最深刻的就是“丧尸文化”，说说丧尸文化影响的人是什么样子，受丧尸文化影响的人只接受基础的刺激，越来越多人的生活的重心只有玩游戏，生活没有高级目标，只有基本的需求，一时刺激一时爽，深陷电子鸦片中，日夜沉浸，即使生活的很落魄，也无意变更好，甚至都不去想这事。
真实的一段话，直戳内心，“丧尸文化”自己何尝不是其中的一员呢？大量的时间花在刷手机、玩游戏上，让大脑慢慢丧失思考的能力，遇到困难的事情会不自觉回避，多么可怕的结果。
向上生长读后感5
每株植物，每个人，乃至每件事物都要生长。可是，却不是所有的事物都能够向上生长，没有丝毫歪斜。读了这本书之后，我知道了如何“向上生长”，因为读这本书本来就是在“向上生长”。
这本书的作者是九边，大家或许听过他的公众号和微博账号。红色的封皮，白色的标题，下面是一个人站在一座山上，单调得很。这本书很厚，有248页，普通的人们或许一点儿也不喜欢看这种书，因为它里面讲的道理都十分重要深奥。
实际上，要是你把它想成一本正儿八经的道理书，枯燥乏味，那你可就错了！这本书用十分有趣的文笔写出了许多知识，还用作者的朋友当做例子，令人觉得有趣，一下子就记住了。
这本书里面也并没有讲什么文化，实际上，它里面的内容包括了“如何学习”、“社会阶层”、“关于记忆、链接的一些思考”、 “‘贫穷陷阱’到底是什么”、“承认平庸可能才是进步的第一步”、“在生活中加入不确定性”、“如何坚持下去并且成事”、“’丧失文化‘是什么”、“不要偷懒，也不要耍机灵”、“富人是怎么赚钱的”。乍一看这似乎是一本关于金融的书，不适合孩子们看，实际上，有关于金融的问题只在最后那部分，前面的部分都非常有趣，我摘抄了一些不错的段子：
人的大脑是“关系型数据库”，也就是说你记住的所有东西都依赖我们大脑里已经有的东西。举个例子，一个原始人看到了泰坦尼克号，他是想不明白这是什么东西的，但你就算没见过泰坦尼克号，你也能大概知道这是什么事物，这是因为你见过别的船（哪怕你并没见过真实的船，在书籍、电视或者电脑里见过也算）。当你把两个事物关联起来，就大概能猜出这东西应该是一艘型号大一点的船了。
如果新知识连不到你的“认识树”上，很快就会忘了，就跟从来没出现一样 ——《向上生长》第一章 成为一个很厉害的人……为什么要学习及如何学习
为了让自己坚持学习，你要奖励自己。当你持续多长时间搞定一件事之后，你要给自己适当的奖励，比如你每天看两页书的目标坚持了三四十天你就奖励自己一下，完全把你自己当作另外一个人，你会惊喜地发现，你完全不了解你自己。
你做一件事坚持一百天，习惯了以后就是自然而然的.事情。大脑会给习惯性的动作修“高速公路”。神经学认为，经常重复某些动作会改变神经结构，变得更加熟练而且难以改掉。——《向上生长》第一章 成为一个很厉害的人……当你毕业后，如何继续学习
这种学习方法也符合巴菲特的某个说法：一个小小的雪球，从漫长的雪坡上往下滚，越滚越大，加速力、冲击力、规模都呈现出加速度的扩张，只是需要每天不停地往下滚，日积月累，必有所成。——《向上生长》第一章 成为一个很厉害的人……当你毕业后，如何继续学习
至于口语，我的理解是放下面子就可以了。我在国外待过很久，发现很多地方的美国人英语其实说得一塌糊涂。日本人和印度人英语发音比中国人都差劲，但是他们非常敢说，尤其是印度人，操着一口咖喱味的英语跟谁都能唠。只要你掌握了基础英语，当你开口的时候，国外的人基本都能听懂你在说什么。至于口音这玩意儿，没必要克服，东亚人基本这辈子都克服不了。——《向上生长》第一章 成为一个很厉害的人……当你毕业后，如何继续学习
这就是我最喜欢的一些段子，非常棒！我特别喜欢《向上生长》这本书！
向上生长读后感6
阅读《向上生长》这本书，我仿佛在心灵的深处经历了一场洗涤，尤其当我翻阅到“财富的本质”这一章时，我内心对金钱的渴望突然变得更为强烈。
这不仅是一次对我认知的挑战，更是一盏照亮生活真谛的明灯。书中的每一个观点都如同从生活的深处抽丝剥茧，引人深思。
在当前自媒体和短视频充斥的时代，“抖音五分钟，人间两小时”的现象尤为普遍。作者的见解触动了我，提醒我们在轻松娱乐的状态中易忘记时间的流逝。
我的个人经历与之相似，一个懒散的周末，原本打算短暂放松，却意外地消磨掉整个周末，计划中的事务全都搁置。这种经历促使我下定决心卸载了相关APP，此后我发现自己的时间被更有意义地利用。
书中提倡，我们应将时间投入到真正热爱之事，这样既能充实内心，也不至于觉得时间被浪费。这一点给了我极大的启发：在追求成长的路上，如何高效地使用时间是关键。
对于贫穷和富裕思维的探讨，尤其是资本主义与消费主义之间的.辩证，更是让我眼界大开。
书中明晰地指出，时间才是最宝贵的资产。这一领悟让我意识到，唯有珍惜并合理规划时间，我们才能在未来拥有真正的财富。
在突破认知局限的章节里，作者提醒我们，摆脱内卷化陷阱首要接纳外界资源，依靠教育、勤奋，以及一抹不确定的运气提升自我。
主动为生活引入不确定性，也是成长中不可或缺的一环，这让我认识到，年轻时就应开始锻炼自我，为未来的强大打下基础。
关于积极生活态度的讨论，尤其是“每天从容开始”的理念，深深触动了我。真正的积累需要的是坚持不懈，而非一蹴而就的成功。
《向上生长》不仅是一本书，它是一盏指路明灯，引导我们每个人行动起来，探寻属于自己的那份光明。
无论是对时间的珍视，还是对财富认知的深刻理解，这本书都提供了无价的指导。让我们在认知的花园中不断前行，朝向更加灿烂的方向生长。
向上生长读后感7
1、为什么要学习及如何学习？
现在社会不允许我们停滞不前，只有持续学习新的知识和技能，不断接受挑战，才能够适应社会。
知识分为两种：
实践型知识，来源于生活。在生活中解决各种难题，一直在实践中持续学习和思考，获得的。
书本的知识，多看一些书，积累到一定程度自己形成的知识体系，就会出现“涌现效应”。知识越多，涌现效应越明显。
2、看完书容易忘怎么办？
人的大脑是“关系型数据库”，学习是大脑中原有知识和现有知识建立联系的过程。大脑对信息的处理依赖冗余，才能彻底记忆。
容易遗忘是因为没有及时和已有知识建立连接。我们在读书的时候，用自己的语言记一下笔记，或者把所学的东西教给别人，这样看过的东西就不会忘记。当我们知识积累到一定程度，学习速度也会加快。
3、如何坚持下去并且成功？
不管做什么事情，总想马上做好，结果往往是以失败告终。
想要养成长期的阅读习惯，可以把目标定低一点每天阅读15分钟，轻松就能完成和坚持下来。
大部分人不肯承认自己资质平庸，还总想走捷径，不肯下笨功夫。在看不到回报情况下，就想放弃，到最后一事无成。
硅谷王川曾说过：“所有的我们以为的质量问题，大多本质是数量问题”。数量不够，底子不够厚时，很多事情是做不到的。
飞行员开飞机不够一千个小时就不能算老手，马拉松运动员每天都跑几十公里，优秀的程序员也是从对着书一行一行代码敲过来的'。
如果你没有别的好办法，不如把某件事情上积累一定的量作为目标。
《刻意练习》的作者研究发现：杰出并非一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，就在于刻意练习。
只要你肯在一件事情上全力投入，渐渐就会明白，成功的人只不过比别人更加努力和坚持罢了。
向上生长读后感8
人的大脑喜欢轻松愉快的休息，正如我看电影电视剧都是希望大团圆结局，感觉那样心情好了，其实这只是在消费我那仅有的可怜的休息时间，这就是时间消费了。学习，看书，看技术视频，就得有注意力，注意力这玩意儿跟肌肉差不多，也是越练越强，长期不用就废了。如果小孩长期不集中注意力干一件想干的事，时间长了就没法集中精力干任何事。
你的命运往往决定于你的父母，你的父母就是你的'起点。我们这一代，基本都是靠父母土里刨食养大的，父母基本不会关心素质教育和应试教育是啥东西，最后只看没学期的卷子成绩，反正总分是100分，我知道你考多少分，排多少名就好了。还好我们有义务教育，让我们逃离了父母那土里刨食的现状，从大学进入了社会。但是我们的社会阶层决定周围的人普遍不是特别优秀的那种人，从他们身上学不到太多的东西，如果想变得厉害就得突破这个圈。
对于选择，人生面对许多选择，我还是觉得找个对的人生伴侣是最重要的。但是这里所说的选择可不是这么重大的选择。我们选择工作，学习内容，环境等等，但是如果一个人长时间处于一种缺乏选择的状态，大脑潜意识会慢慢认为做任何事都无法改变现状。有时还是需要有些改变，太安于现状，恐怖至极。
向上生长读后感9
“简单的欲望只需要放纵就可以实现，而高级的欲望，放纵是实现不了的，需要的是自律和克制”。
熵增：一个自发的'由有序向无序发展的过程。所以顺应这种趋势会觉得很轻松，逆趋势会觉得疲惫。像刷抖音可以一刷两个小时而不觉得累，而看书一小时会觉得累。人生是一个逆熵增的过程。
认识到自己的平凡，坦然接受自己的平凡，才能感受到生活的幸福。努力和坚持也是一种能力，只有接受自己平凡时，努力和坚持这项能力才能被充分发掘。“平凡而不平庸”。
皮质醇，与多巴胺的功能相反，控制人的消极情绪。
让自己坚持下去做好的方法是给自己定一个低目标，你可以很轻松的实现。这样在你有其它事时，可以轻松完成。而开始这个状态后，可能你时不时会远超你原来的目标。“不要高估你一天能做的事，而低估了一年能做的事”积累是很重要的，量变产生质变。
向上生长读后感10
树木向上生长，因为渴望阳光，渴望看到更高的风景。花草向上生长，因为渴望雨露，渴望感受更多的温柔。鸟儿向上生长，因为渴望自由，渴望在天空中展翅翱翔。而我们每一个人也都在努力的向上生长，向更好的自己，不断地追逐和进步。这是我读《向上生长》这本书最大的感悟。
这本书最大的价值就是传递出一种正能量，这种正能量鼓舞着我要相信自己可以创造更好的生活，相信自己可以实现许多的梦想，相信自己可以成为更好的那个人。
这本书中的一个篇章：《积极才是硬道理》“如何坚持下去并且成事”给我留下非常深刻的印象。主动去追求自己的愿望、目标、感情、生活，要比被动接受更有意义，我确实实践了一下并感受到了变化。读书可以提高一个人的思维能力，也可以丰富业余生活。于是我开始尝试读书，去买一些自己感兴趣的书籍。刚开始每天就看三页，休假或者没事的时候就多看会儿。坚持看10多天左右，发现原本一本预计三个月读完的书，基本上20天左右就看完了。现在我每个月都会去买一两本新书去阅读，增加自己的阅历，提高思考的能力，让自己在工作中更加稳重从容，生活中更精彩。
阅读可以丰富阅历，运动可以增强体魄。我现在每天都做平板支撑。一开始计划的时候，一天20分钟左右，一组2分钟，我为了追求效率，第一次做了四分钟，精疲力尽，导致做不了第二组，现在我学会细水长流，一组一分钟的`开始，慢慢加量。尽管挺微不足道的，但是我也受到了启发，就是做事需要循序渐进，量力而为。如果自己做的事情是短期的，那么可以随意发挥。如果做的事情是长期的，那我自己制定的目标还是要量力而为，追求每天“从容的开始”，而不是好高骛远。有志之人立长志，无志之人常立志。现在我有了长期的目标。聚焦的都是“每天都能顺利的去做，而不是做了多少”，时间长了就能到了自己想要的高度。
不管是读书得到的道理也好，还是实践来的也罢。它确实告诉了我一个最真诚的道理：每一个人都应该向上而生，不断地追逐，不断地探索，认清自己，才能实现不断地进步，才能成就真正的幸福。
向上生长，向阳出发，让我们一起不断进步，成为更好的自己！
向上生长读后感11
正值北京刮八级大风和下暴雨，躺在床上读完了此书。
差不多花了两天的时间，在早上的麦当劳和午休期间，开始读这本书。最后在家里休息，正值北京刮八级大风和下暴雨，躺在床上读完了此书。
那么就来分享一下这本书带给我的启发和思考。
第一，核心概念的认知和理解。认识一件事情，首先得给它定义。之前读书的时候有意识，但没有深入去做这件事。而在本书中，我就着重记忆了三个概念点—“内卷化”，“熵增”和“复利法则”。
这样做的好处是什么呢？其实也是我之前看过的一本书中讲到的，不断充实自己的概念库，在现实中遇到困难和阻碍的时候，就可以调出这些经过提炼的工具，帮助解决思考层面的问题，继而落实到现实层面中。
这一次，破天荒的使用了笔记，把这些核心的概念先用笔记了一遍，原因就在于作者说的一句话“重复就是力量”。眼到，口到，手到，心到。这确确实实顶用，但确实花时间。
第二，给正在职场中的我一些可操作性的.建议和方向。
最近这段时间，感觉整个人工作状态不如去年秋冬，可能原因在于在入职之后，熟悉了环境和人员，放松了警惕，放松对自己的要求；还有还没从一个刚毕业的大学生转换到要承担实际责任和落地利益的上班的人。
所以很多地方都做得毛毛糙糙，错漏百出，非常不尽如人意。
而这本书给了我一些参考。譬如关于努力到底是什么？是主动出击，克服恐惧，迎接挑战，去攻占山头，把思维放得长远一些，看中长期效益，还是被动接受，虽然眼下舒服，不操心，可未来就等着被生活和周围人蹂躏？选择哪一个，就会对应不同的心态和方法。
所以有一句特别打动我—Killtheboy,letthemanborn我要把他翻译成这样：去做艰难的决定，杀死我心中那个幼稚的男孩，变成一个男人。
第三点是，阅读此书的过程中，我强烈地感受到，通过这一本书，我的思维能够慢慢联系到以前读过的东西。譬如说，作者说的一个观点"承认自己的平庸，肯下笨功夫"，其实刚好映衬到之前读过的《曾国藩传》。这样一来，自己对这个本身就认同的观点印象就更深了，让自己的大脑神经对这个概念非常熟稔，以致于深深扎下根来，成为了一个念头。就像《盗梦空间》的植入意念，一旦一个意念生根发芽，再想把它祛除就是一件很难的事情。所幸，一个人要不断植入，不管是自我植入，还是外界灌输，一些积极上进的念头某种意义上是很有用的，相反，要断绝那些猥琐，恶劣的念头或者意念。
此外，通过这本书，我看到了积累的力量。此书是20xx年的第42本书，转眼这一年已经过了四分之三，如何证明自己没有虚度时光呢？以上我写的感想应该可以证明。
向上生长读后感12
读完《向上生长》这本书，书中有一句话让我印象深刻，“抓住每一次出现的机会，拥有一条一路向前的人生路径。”在这本书并没有作为一名成功者的说教，而是站在一个相对中立的位置上为读者提出如何成为一个“厉害”的人的方法和路径。
承认自己的普通，接受自己是一个普通人，这并不意味着认命，也不意味着人生就这样草草结束，而是迈向新的开始的第一步。接受自己是一个平庸的人并不算什么，这不会让别人看低自己，也不会阻挡自己成为一个别人眼中的成功人士，真正让人看低自己的是，明明很普通，却又自命不凡。还记得小时候自己的梦想吗？小时候，开学第一课，老师问孩子们长大后的梦想，有学生说长大了想要成为一名科学家，有学生说长大想成为一名教师，有学生说长大后想成为一名警察。那个时候，我们对于未来还一无所知，只是觉得梦想那么简单，想一想就很了不起。但随着年龄增长你会发现，年轻时的那些梦想，才真的成为了一种遥不可及的梦。但这并不会阻止你同样是一个成功且幸福人。
输出必须依赖积累，我们需要让自己的.脑袋充实起来，不断地汲取营养。一棵树吸收的营养足够多，才能够枝繁叶茂，才能够成长为一棵栋梁而不是柴火。要想让在自己可以在任何情况下都能够把握住，就要有真才实学，能够输出。输出的前提是输入，输入的前提是积累，如果脑袋空空如也，是不能够输出的。积累不是一个简单的过程，积累需要每一天的勤奋。就拿我自己的工作来说，我是一名高速公路应急队员，我的工作就是在不断的积累中得到升华的，没有人在工作之初就能够完美的应对所有的情况，都是需要一步步在实践中积累，最终成为能够应对所有的困难和窘境，不光让自己成为一名出色的高速公路应急队员，也同样实现了自己的人生价值。
重复就是力量，天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。没有数量的积累怎么能有质量的提升，就是从每件事中得到的提升，就是在无数次失败中的自省让我们进步，让我们积累了数量，积累了经验。没有哪一个人，没有哪一件事是每天都不一样的，不论在工作中还是生活中，大多数的事情都是重复的，熟能生巧，重复的工作除了单调和无聊，也蕴藏着最深沉的力量，重复让我们从中摸索到经验，也许就是每天进步一点点，但就这一点点，就让我们成为了更好的自己，拥有了一条向前的人生路径。
向上生长读后感13
《向上生长》这本书的第一章就吸引了我，看似鸡汤似的题目，却句句让你心动。
“熵增”这个词恐怕很多人都不太去理解其意。在《向上生长》这本书里，我终于理解了其中的意思。简单的说，“熵增”就是生活自发的走向混乱的或自我毁灭的一种趋势。比如：由于你的偷懒，你的屋子几天不打扫就会很乱，由于你不洗澡，你身上就会有汗臭味。同样的，你不学习，你身体系统里的能量就会越来越低。所谓逆水行舟，不进则退。就是这个意思。
所以，人只要活着就要学习，九边在书中说：“说是一个孤立的系统不持续输入能量，都是死路一条。比如一个炉子里不添加柴火，人不吃饭，绿洲没有雨水，系统会迅速坍塌，最后会变成一种稳定的低活跃的状态，灰烬、死亡、沙漠。”所以，人为了活着就要输入“负熵流”，如柴火、食物、阳光都是负熵流。有句话叫做“活到老学到老”，现在我终于懂得了其中的真正含义。
学习就如同人进食，如果不学习，就如同人不吃饭。可学习是反人性的，因为人都喜欢做简单容易的事情。比如坐在电视前追剧、捧着手机刷短视频，这些过程让人舒服。可这些如同水往低处流的趋势，时间久了，你顺着这个趋势就会不想去做稍难点的事，忘记向上走了。因为做向上走的事都是逆趋势的。
现实生活中，为什么很多单位招聘有规定，如果年满35岁就不符合招聘条件了。因为很多人出了学校就不再学习。慢慢地，所学的专业在社会就是一种废弃物。就如九边所说：三十岁之后就死了，不再接受新的信息和新的挑战。结果越过越糟。任何系统和人都非常容易走这条下坡路、因为自毁、熵增都是自然趋势。既然人只有给系统持续输入信息才有活路。那就需要不断提升自己。
他在书中说道，有些人每天点滴积累的知识，表面看似没用，可一旦碰到机会，就如厕所马桶冲水时的漩涡，将单个分子聚集在一起就会有那个大力度的效应。所以对于刚刚毕业新踏入社会的人，必须持续学习，否则脑袋空空如也，怎么可能有好的思维，怎么可能积累到更多的东西。如果不学习，连问别人问题都不知道问什么。既然学习这么重要，那到底要怎样学习呢？九边的方法是：把收获的新知识发一条微博，再加进去一点自己之前学习到的东西用自己的话放上去。
我之前有一个熟人，他想看书，却怎么也看不进去。按照九边的说法，就拿阅读这件事来说，九边觉得可以先从容易的做起，先强制自己每天看二页，这个看书的“时间片”，慢慢的就会让你从其中得到乐趣，再慢慢地一天可能就会看几十页了。然后将自己学到的东西用自己的语言组织起来，随手写点心得。这样的自己思维会越来越敏捷，大脑越来越清晰。这种边学习边实践的方法，才可能将学到的知识真正变成自己的。
学习这个东西，你不能走捷径，学习的量非常重要，比如学英语，归根结底记单词最重要，九边就觉得，一些笨方法还是可行的.，你不知道怎么去记，那你就将每个单词在本子上抄写30遍。过二天再记几遍，这样的话，虽然耗时间，但是，慢慢的你会发现，你记得很牢。又比如有一个作家，人家问他的方法时，他说你先练习写一百万字看看。有了量自然就会有了质了。但是练习这事也是有方法的，并不是驴拉磨的这种绕圈练习，而是在挑战区练习才有效果。比如，你可以像玩《王者荣耀》一样，先将基础打牢，然后再慢慢升级。就是先积累再精进、再进阶。目标从小到大，这样每天坚持到100天或200天时，习惯就会成为自然的事，这个习惯性的动作就会在大脑里形成一种”高速公路”，这种习惯保持下来，5年后，你可能就是某个领域的专家了。
看到这里，不知道你有何想法，在我的计划里，我准备坚持写读书笔记与生活感悟。将写作这门课程坚持练习下去，目前先坚持一周至少写二篇，有时间就写多篇，每周至少在公众号、美篇等平台发布一篇。然后再慢慢争取每天日更。希望你和我一样，找到自己喜欢的事，由量变到质变，5年后一定会是不一样的自己。九边说：“我们看现在所有的一切，意义都不大，但是再过五年回过头来，才能发现五年后的自己正是现在你的每一个行为塑造的。”，一起加油。
向上生长读后感14
本书讲了什么是自己，自己的形成和发展，我们如何认识自己，自己如何影响我们的行为方式。虽然书中讲的是对自己的认识和探索，但既然人类大多生活在社会的环境里，所以自己的研究实际上是对社会意识形态的影射。书中的很多话题都是从对自己的意识开始到理解这样的看法以及在他人的眼里和在特定的社会环境中为什么会有如此的主观体验。
我们的.成长，是先有身边人的评价即社会反射，从而形成意识，再不断印证自己的意识的过程。只有当你不断去做相反的事情的时候，你的想法才能被改变。为什么有钱人要做慈善呢？是因为为了让自己相信自己还是好人。那么我们可以用自己意识的特点来做些什么呢？
1、改善拖延症。拖延症是一种自己妨碍，为的是不想看到自己失败。失败的次数多了，我们就会认为自己是个失败的人，这样的感觉可不好。但实际上，上帝对人类是公平的，每个人都要经历失败才能成功，成功的那群人只是过了失败那条坎。
2、学会正确地赞美别人。当别人特别在意自己的某个部分时候，就是他需要被认同的时候，这个时候恰到好处的赞美会事半功倍。比如赞美爱买衣服的人漂亮，爱买书的人聪明，爱说话的人健谈，文静的人懂思考，害羞的人可爱等等。
3、控制负面情绪。负面情绪产生于人们寻求同一性的失败。比如说你工作努力却被指责偷懒，你觉得你讲道理别人说你胡说八道。你应该明白很可能别人说的很的很对，但这一点也不重要，因为书上说了“积极的错觉才能保证健康的心态”。
4、设置短期目标。短期目标会使你的“自己“意识到你的进步，从而产生积极情绪促使你坚持下去。
人类生来就拥有自己，并在整个一生当中都在探索自己。我们的自己认识主要来自环境的反射，我们利用自尊来处理这些反射回来的自己认识，通常高自尊是更积极的认识，低自尊更消极的认识。人的自尊就是掌控感和安全感，形成于儿童时期。最后，我们用这些认识来指导我们的行为，因为我们希望行为和认识具有同一性。反过来，我们的行为会增强或改变我们的认识，正确的自己认识并不是件好事，因为健康的心理是过份积极的自己认识带来的。
向上生长读后感15
这本书以理工人的思维描述积极向上的力量以及做事的方法，树立正确目标观与促进执行力的作用。
首先，它提示我们事实上诺大的社会，根本就不存在竞争者，唯一的竞争者就是每个人心里那个好逸恶劳的小孩。正如《权力的游戏》里的守夜人学士跟雪诺说，去做艰难的决定，杀掉你心里的那个孩子，变成大人。所以要学会认识自己，承认自己平庸，这样才能调用体内脚踏实地的力量。
其次，关于做事，它告诉我们要学会“慢启动”，即要理解事物发展内在逻辑，要学会“不计后果”地去做某件事，不能成天等着回报，看不到回报就迅速懈怠了。人不断向上突破，就是克服基因里固有缺陷的过程。在对待迷茫，没有到方法论时，作者推荐一种“笨办法”，要相信两件事：第一，重复就是力量;第二，数量堆死质量。同时针对30+，作者提出要勇于突破资源边界，也就是一直不服老，忘了年龄，去做新鲜的事，永远都在拓展，永远没有边界，大家往往高估自己一天能学会的东西，低估三年能学会的东西。要学会降低预期，过高的期望实现了还好，如果达不成会导致信心迅速丧失，变得消极，什么都不想做。对于绝大部分人来说，总是对自己或者孩子过高定位，完成不了很高的目标就泄气，忽略了把目标定低些，慢慢来，一步步地做，也能取得很高的成就，而且这才是绝大部分人应该走的路线。
再者，作者采用大量篇幅分析贫穷的本质，全世界的穷人好像普遍无聊，生活很枯燥，对娱乐非常向往。因为他们的工作普遍比较乏味，自己经历的好东西较少，所以看起电视来没完没了。一个人要从消费者向生产者转变，才能改变困境。因为生产的是大哥，消费的.是贫者。简单的欲望，放纵就可以实现;高级的欲望，要自律才能实现;最高级的欲望，要煎熬才能实现。做一件事最好的时机是十年前，其次是现在，不要被农业社会的固有思维限制住头脑。
最后，要学会认识到内卷化，我们正常人在进化上有一些缺陷，比如本能地恐惧变化和不确定，我们也总是很容易悲观、泄气，没法长时间保持乐观。基于以上的缘故，绝大部分人容易掉入内卷化的陷阱而难以爬出来。只有清醒地认识到内卷化的陷阱之后，你才能先于别人爬出来。在能承受的范围内多尝试，多去面对不确定性。运气就是基于不确定性产生的。你需要在生活中加入不确定性，运气才能开始出现。运气和奋斗是个人进步的两个轮子，但是绝大部分人都是独轮车。你天天按部就班，运气很难发挥作用。
总的来说这本书就想告诉大家：想要改变自己，从先改变自己的认知开始，承认自己平庸，承认自己做的事情就是平凡的事情，承认自己赚的钱并不是很多，认识到了自己本质后，剩下的就是努力和时间的积累，几十年甚至五年后你一定能成为这个领域里的专家，到时候就会有源源不断的“财富”和“资源”
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