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花样篮球中班教案

时间:2023-03-27 09:57:36 教案 我要投稿
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花样篮球中班教案

  作为一名教职工,编写教案是必不可少的,借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么应当如何写教案呢?以下是小编精心整理的花样篮球中班教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

花样篮球中班教案

花样篮球中班教案1

  使用材料:

  篮球、塑料圈、纸棍等。

  目的:

  锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。

  活动

  1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的.高度控制在胸部以下。

  2.双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。

  3.抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。

  4.乖乖球:两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。

  5.转圈圈:幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。

  6.顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。

  7.夹球跳:把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。

  8.运球:把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。

  9.螃蟹运球:两幼儿面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两幼儿胸部中间,学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。也可以增加难度,背对背运球走。

  10.赶球走:幼儿手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球,看谁的球先到达目的地。

  11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。

  12.胯下传球:先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。

  13.蜗牛旅行:把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。

  14.转身拍球:幼儿先立定拍球,然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内,比一比谁转身的次数最多。

  15.投球:幼儿持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。

  16.教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操,请幼儿随音乐表演。

花样篮球中班教案2

  使用材料:

  篮球、塑料圈、纸棍等。

  目的:

  锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。

  活动设计:

  1、单手拍球:

  可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。

  2、双手拍球:

  按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。

  3、抛接球:

  两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。

  4、乖乖球:

  两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。

  5、转圈圈:

  幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的.上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。

  6、顶球:

  把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。

  7、夹球跳:

  把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。

  8、运球:

  把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。

  9、螃蟹运球:

  两幼儿面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两幼儿胸部中间,学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。也可以增加难度,背对背运球走。

  10、赶球走:

  幼儿手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球,看谁的球先到达目的地。

  11、拖拉球:

  用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。

  12、胯下传球:

  先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。

  13、蜗牛旅行:

  把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。

  14、转身拍球:

  幼儿先立定拍球,然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内,比一比谁转身的次数最多。

  15、投球:

  幼儿持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。

  16、教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操,请幼儿随音乐表演。

花样篮球中班教案3

  教材内容:

  1、篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求。

  2、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。

  课的任务:

  1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯。

  2、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。

  3、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力。

  准备部分:

  (1)绕篮球场慢跑。

  (2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  组织:成一路纵队队形,前后间隔左右。

  要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

  基本部分:

  移动技术练习:移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

  (1)起动:两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。

  (2)变向跑:右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。

  (3)侧身跑:放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。

  (4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。

  (5)跳步急停:微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。

  (6)跨步急停:一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。

  (7)侧滑步:一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。

  组织、教法、要求:教师逐一讲解各个练习动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,纠正易犯错误。

  (1)起动:

  组织:成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守准备姿势。

  教法:看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。

  要求:起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。

  (2)变向跑:

  组织:遇障碍变向跑,如图。

  教法:快跑至障碍物前面变向快跑。

  要求:要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。

  (3)侧身跑:

  组织:利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。

  教法:教师站在边线附近,用手指做出不同数字的'信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。

  要求:绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时准备接球的动作。

  (4)后退跑:

  组织:成一路纵队,间隔2米,沿篮球场边线进行练习。

  教法:从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。

  要求:踵勿着地,体稍后倾。可放在准备活动时练习,也可放入移动练习时做。

  (5)急停练习:

  组织:成二(三)列横排,间隔2米站于边线处。

  教法:发出信号后第一排向前走3—4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排开始做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看(听)信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。

  要求:急停时重心下降、停稳。

  (6)滑步练习:

  组织:成体操队形听口令集体练习。

  教法:做好斜步站立防守姿势,先向左滑步,按照“蹬(右脚),落地(左脚),跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

  要求:滑动时重心平稳且落在前脚掌上,目视前方。

  结束部分:

  1、放松活动。

  2、课堂小结。

  3、布置作业。

  4、师生再见。

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