实用的大班健康教案模板汇编8篇
作为一名教职工，总归要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编帮大家整理的大班健康教案8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
大班健康教案 篇1
设计意图：
随着自然环境的被污染，自然灾害也随之增多。其中雷雨的安全事故时有发生。为了让幼儿从小了解自然现象，加强对自然灾害的防范知识，我们设计了本次活动。在活动的前端设计了躲雷雨闪电的情景，使幼儿容易接受和掌握，让幼儿在玩中学，更快、更好地掌握住所学的安全知识。
活动目标：
1、知道雷雨天很危险，掌握雷雨天的安全知识。
2、能大胆地讲述出自己对自然现象的认识和看法。
3、树立自然保护意识。
4、知道哪些地方存在危险，不能去玩耍。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：
课件《遇到雷雨怎么办》;躲雷雨闪电的`情景场地布置(即游戏场地);大树一棵，电线杆一条，房子一座;小兔子头饰、木篮子各30个;音乐《夏天的雷雨》
活动过程：
一、游戏导入，提高幼儿的活动兴趣。
今天，小猴子邀请我们到他家去做客，现在我们出发吧。
二、和幼儿一起进入雷雨闪电的情景中，观察幼儿的表现。
1、刚走到半路上，突然传来一阵雷雨闪电的声音(用录音机播放音乐)，“孩子们，下雨了，打雷了，怎么办呀?”。仔细观察孩子们的表现。
2、雨停了，继续走，来到了小猴子的家里坐下，猴妈妈热情招待大家。围绕刚才躲雷雨闪电的情景进行提问：
刚才大家在半路上遇到什么事情啦?
遇到雷雨闪电，你们是怎样做的?躲在哪里?
今天小宝也遇到了像我们同样的事情，现在，我们一起来看看他是怎样做的?
三、观看课件《遇到雷雨怎么办》，让幼儿通过课件来学习防雷电的正确方法。
围绕课件内容与幼儿展开讨论，加深幼儿对正确防雷电方法的掌握。
1、故事里的小宝是躲在哪里避雷雨闪电的?
2、小哥哥又是躲在哪里避雷雨闪电的?
3、小宝、小哥哥谁做得对呢?请幼儿自由讨论，锻炼幼儿的语言表达能力和对事情的判断能力。
活动反思：
随着自然环境的污染,自然灾害也随之增多.其中雷电的安全事故现象也有发生.家居的危险用电事故也有发生,并且多是幼儿事故.让幼儿从小就认识如何防雷电和在家时如何安全用电,是我们教师必不可少的教育工作。
于是,今天下午我开展了《如何防雷电》的活动安全知识,理性的东西比较强,我考虑到这一点之后,于是,在活动的前端,便设计了躲雷雨闪电的情景,让幼儿自由地发挥,老师在旁边仔细地观察、引导,让幼儿通过亲身经历之后,再让他们来掌握正确的方法,这样便会更加容易接受和掌握,再者,通过表演游戏的形式,让幼儿在玩中学,更快、更好地掌握住所学的安全知识。
这节课幼儿对安全用电的知识掌握得很好,大部分幼儿都有这方面的经验,这说明,家长们在家都有教育幼儿如何安全用电.幼儿对参与表演性质的游戏非常感兴趣,幼儿在玩中学得更好、更快。
这个活动环节如此吸引幼儿,应该让幼儿多玩几次游戏,在以后的户外活动中,要安排插入这个游戏让孩子们玩.幼儿的想像力比以前有所进步,并且对事情的判断能力也提高了不少,这真是可喜可贺。
大班健康教案 篇2
【活动目标】
1、知道人体需要各种不同的营养。
2、通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。
3、养成不挑食的好习惯。
4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭。
5、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
【活动准备】
三只小熊的.图片。
【活动过程】
1、教师出示三只小熊图片，引起幼儿观察，提问：这三只小熊一样吗?什么地方不一样?(颜色、胖瘦不一样。)你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗?
2、教师操作图片讲述故事。
3、组织幼儿讨论。
◎白熊为什么会那么胖?(因为它不吃蔬菜，只吃肉。)
◎黄熊为什么会那么瘦?(因为它只吃蔬菜，不吃肉。)
◎为什么大家都夸棕熊漂亮呢?(因为它不挑食，身体不胖不瘦。)
◎你愿意做哪只小熊呢?为什么?
◎怎样才能像棕熊那样漂亮呢?教师小结：大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，这样身体才健康。结合三只小熊，我另外请了三个胖瘦不一的宝宝，我想这样更利于宝宝们直观的了解胖和瘦，同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育，所以效果比预期的好。
【活动反思】
我班有好多孩子有挑食的现象，他们主要是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的很少，在家也这样。通过这次活动以后，当天吃饭时，就有孩子吃蔬菜了，而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是夏语晴小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢?为了让他们天天如此，我特地在班里表扬了他们，让他们继续发扬下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃饭时经常提醒他们，以表扬、鼓励的形式，让他们养成不挑食的好习惯。
小百科：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。
大班健康教案 篇3
设计意图：
现在幼儿园的孩子们大多是独生子女，在家里娇生惯养，不善于跟别的小朋友合作。我们设计的大班健康教育活动《连体人》，不仅能够锻炼幼儿的体能，还能帮助幼儿树立合作意识，培养幼儿的合作能力。
活动目标：
1、锻炼体能和身体协调能力。
2、学习与同伴合作共同完成一件事，体会合作游戏的快乐。
3、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
5、培养幼儿健康活泼的`性格。
活动准备：
1、报纸若干张、平衡木两个、终点标志两个。
2、两两拴好的呼啦圈若干个。
3、《健康歌》音乐光盘。
活动过程：
一、环节设计：
1、幼儿整队进入活动场地，随音乐《健康歌》做准备活动。
2、谈话法讲明游戏规则，强调活动过程中的自觉排队纪律和安全问题。
3、活动开始：请幼儿自选伙伴，两人一组。
玩法一：将幼儿分成两个大组，在起点站好。将报纸展开挖两个洞，分别套在两位小朋友的脖子上，将两人连在一起，然后，两人一组按指定路线走、经过平衡木、绕过终点标志再跑回起点。如果报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜者。
玩法二：将幼儿分成两个大组，在起点站好。将两两拴好的呼啦圈分别套在两位小朋友的腰上，将两人连在一起准备好。在起点和终点之间安排两位小朋友作“障碍”，要求起点的幼儿两人一组按指定路线蛇形走穿越“障碍”、经过平衡木、绕过终点标志再跑回起点。如果呼啦圈中途掉下来则停止游戏，以成功到达终点的一组幼儿为优胜者。
玩法三：组织幼儿两人一组进行讨论，鼓励幼儿大胆创新，尝试新的玩法。
4、游戏结束，做放松运动，调整幼儿情绪，组织幼儿整理活动器械。
5、活动延伸：鼓励幼儿回家后跟家长一起玩连体人的游戏，并跟家长大胆创新玩法。
二、备幼儿：
玩法三是最能体现幼儿胆量和创新能力的一个环节，估计有的幼儿会选择手拉手的方式，有的幼儿会选择胳膊挎着胳膊的方式，也可能有的幼儿会尝试用手搭肩或抱着腰的方式。
三、教师请幼儿谈谈自己获胜的体会，根据幼儿回答做必要的小结，强调协作。
大班健康教案 篇4
目标：
1、能侧身钻过于不低于70厘米高度的障碍物，发展身体的协调能力。
2、用比较的方法探索正、侧钻动作，较合理地迁移原有经验。
3、有任务意识，能小组合作共同搭成建筑物。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、了解多运动对身体有好处。
准备：
1、栓在支架上的橡皮筋若干，高度可调节。
2、中、大型积木若干。
3、幼儿观看过建筑工地，对建筑工地的环境有一定的印象。
过程：
1、游戏"钻山洞"●教师引导幼儿与同伴合作商议用不同的方法玩"钻山洞"的游戏。
●用有喜爱的.方法进行小组比赛"钻山洞"。
2、游戏"我是小小建筑师"●教师以"小小建筑师学本领"引出侧身钻的动作●幼儿自由探索在不低于70厘米高度的橡皮筋下侧身钻的动作。；本文（橡皮筋的位置摆放可视场地设而定，要让全班幼儿都有机会参与。）●教师小结侧身钻的动作要领：侧蹲下，一只腿先过障碍、移动身体，再移过另一只腿。
●比较正、侧身钻的方法，并与同伴相互交流。
3、游戏"我们一起来建房"●教师介绍游戏规则：幼儿4—5人为一组，每人选一块积木（形状自定）。幼儿按顺序一个接一个去建房，建房途中要钻过（侧身）橡皮筋、走过平行线（小路）、钻工拱形门（自选钻法）后用积木搭房子。
●每组幼儿按顺序玩游戏一边，游戏过程中教师提醒幼儿动作要做到位。
●小组共同商议搭建房子的方法，并自行排队按序玩游戏。
4、欣赏各小组搭建的房子，并简单交流各组的玩法，收拾材料结束活动。
活动反思：
本次活动的重点定位在观察，观察也是之后进行表现的基础，所以通过层层深入地引导孩子欣赏、感受、比较、发现，孩子确实能够并且十分乐意表达对建筑的理解。同时准备方便、效果明显的建筑图片展示，更恰到好处地体现出了本次活动与多媒体教学结合的意义所在。
大班健康教案 篇5
设计意图：
人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?怎样才能做一个快乐的人?把你的办法告诉身边的小伙伴。
活动目标：
1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。
2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。
3、在生活中，还有什么事让你开心、快乐。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：
1、轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。
2、从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。
活动过程：
一、轻松活动
1.营造轻松的心理氛围(播放轻缓的音乐)伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。
2.老师配乐解说：“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。”“早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服!”“爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我!我，是个快乐的孩子!”(请大家睁开眼睛)
二、游戏《找朋友》
主动与别人交流
小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。
1、师幼认识
你们认识我吗?我是XX老师，你们好。
2、幼儿游戏，相互认识
“小朋友们来自不同的班级，我先来给你们介绍一下。带红色标记的小朋友来自大一班，请你们挥挥手。带绿色标记的小朋友来自大二班，挥挥手。带蓝色标记的小朋友来自大三班，请你们挥挥手。带黄色标记的小朋友来自大四班，你们好。”
“大家互相不是很熟悉，“想不想认识一下新朋友?”
(1)讨论：
怎么认识新朋友呢?
(2)游戏找朋友
“我们知道了认识新朋友可以说一些好听的话，可以做一些动作。那让我们用你刚才的这些方法去找个新朋友吧!请大家轻轻地站起来，开始吧!”(老师播放《找朋友》的音乐)
(3)介绍朋友
“你找到新朋友了吗?你的新朋友是谁?你用什么方法找到新朋友的?”(请两位用不同方法的小朋友来介绍)
(4)找个新朋友聊聊天。
“找到了新朋友高兴吗?赶快找到你的新朋友坐到一起聊聊天吧。”
3、表达：“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉?”
4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友。
三、游戏《树林散步》
关爱朋友、信任朋友
闭上小眼睛，让朋友牵着小手在“小树林”散步。
1、老师提问
“找到了新朋友真高兴，想带着你的新朋友到树林去散步吗?”
如果让你闭上眼睛，1个人在树林里散步，可以吗?为什么?
如果你闭上眼睛，请你的新朋友牵着你手在树林里散步，可以吗?
2、请一对小朋友在“树林里”走走。
请一对新朋友来试一试?(提醒小朋友观察他们的标记，确认是否是新朋友)
你们俩先商量一下谁闭上眼睛?
(问闭眼睛的小朋友)你相信你的新朋友能带好你吗?
(问张眼睛的小朋友)你能照顾好你的新朋友吗?
好，树林在那里，你们去散步吧!
(散步回来，问闭眼睛的小朋友)你闭上眼睛走，让新朋友牵着你的手，在“树林”散步，有什么感觉呢?(如果回答害怕，老师引导，不用害怕，应该相信你的朋友)
(问张眼睛的小朋友)你呢，有什么感觉?(如果回答担心照顾不好朋友，老师鼓励你行的，一定可以的.;如果回答很高兴，老师引导，照顾朋友，帮助朋友是一件很快乐的事情)
3、全体幼儿伴着音乐在“树林”里散步。
其他小朋友想到树林里去散步吗?
先和新朋友商量好谁闭上眼睛。商量好了吗?那我们到树林里去散步吧!
老师随机问一下他们的感觉。(相信朋友能带好你吗?能照顾好你的朋友吗?)
老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。
4、说一说感受。
哪些小朋友是闭着眼睛的，请你们谈谈你们的感受?(心里是怎么想的?)
张着眼睛的小朋友呢，你有什么感觉呢?(带好朋友，要为朋友负责任)
5、小结：相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。
四、游戏《跟我不一样》
勇敢地承认错误
“让快乐延续，我们来玩个《跟我不一样》的游戏!老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。听明白了吗?”
1、跟老师说的相反。“我们先来简单的，跟老师说相反的话，小耳朵听仔细了。高—低—胖—长—厚—远—前—左”随机表扬主动认错的孩子。
2、跟老师做相反的动作。“难度加深，跟老师做相反的动作，小眼睛看仔细了。”分组进行，随机表扬主动认错的孩子。
3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐。
五、游戏《马兰花》
尝试合作、体验合作的快乐。
你们会玩游戏《马兰花》吗?我们一起来玩一玩。(提醒一下游戏规则)
1、游戏规则：(一起说)马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，开了几瓣花。
老师：三瓣花(幼儿三人一起抱做一团)。
如果游戏中有的小朋友不愿意找新朋友，老师引导：“有很多的朋友是一件很快乐的事情。你们几个已经是好朋友了，能不能再找个新朋友呢?谁能主动去找新朋友的?”没有找到朋友的幼儿继续举起小手，大声说“对不起，我错了。”
2、幼儿游戏。
老师注意忽易忽难，最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。(如果是24人，就分别是开2、3、4、6瓣花)
小结：朋友之间相互合作，就能取得成功，那你也会获得更多的快乐。
六、教师小结：
面对复杂的生活，生气、烦恼、紧张、伤心这些都是不良情绪都是难免的，今天小朋友玩得开心吗?老师希望小朋友天天快乐，做个人人喜欢的快乐宝贝。下面这首儿歌就教我们如何排解，一起拍拍手念念：
遇事多往好处想，
心里快乐喜洋洋，
脸上经常带笑容，
人人喜欢受夸奖。
七、总结方法，学以致用
1、参加今天的活动，你们有什么收获?(幼儿自由发言)
2、教师总结：最后我送小朋友一句话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵，让快乐永远伴随我们的身旁。
八、活动结束
最后让我们唱唱跳跳结束这次活动：《幸福拍手歌》
教学反思
这堂课主要目的是为幼儿创造了一个表演舞台，激发他们的表现欲，从而提高幼儿的社交能力。在与人交往中的快乐。当我们很不开心的时候，还可以想想一些开心的事情，转移注意力，忘记烦恼。
不足之处：
在有些环节，没有给幼儿足够的时间来发言。全员参与体现得不够好。由于孩子们的年龄特点，有一部分孩子不能够很好的和全体同学进行磨合，因此刚开始，纪律有些乱，但是随着活动的开展，孩子们都进入到角色之中，尽管如此，我认为孩子的表现，令我非常欣喜。因此，本课还算比较成功。
大班健康教案 篇6
设计思路：
进入大班，我发现有部分孩子出现了换牙的情况，虽然人数不多，但孩子对换牙并不了解，有的孩子还产生了恐惧心理，还有一名牙幼儿乳牙还没掉，恒牙已经长了出来这就需要拔掉乳牙，但孩子恐惧不愿意拔。
其次还有部分孩子由于乳牙保护不周，长的不好，出现了龋齿，也就是我们常说得虫牙，因此，在换牙初期，对如何保护新牙齿就显得很重要。
针对以上两个原因，我选择了这个活动。
活动目标：
一、知道换牙是一种正常现象，不用害怕。
二、围绕换牙进行讨论，并大胆表达自己的见解。
三、了解换牙时应注意的卫生，并学会保护新牙。
活动准备：
活动前了解本班幼儿换牙的情况：部分幼儿已开始换牙。乳牙图片、恒压模型；
活动流程：
故事导入——经验交流——表达表现——经验提升
活动过程：
一、教师讲故事，引起幼儿兴趣。
有个小朋友叫东东，是幼儿园大班的小朋友。一天午睡起来后，吃午点啦。幼儿园吃苹果，苹果真甜呀，小朋友们吃得真高兴。这时候，东东突然"哎吆哎呦"的叫个不停，这是怎么回事呢？原来东东有颗牙齿松动了，快要掉了，刚才呀吃苹果的时候不小心碰到了那颗牙，可疼了。
1、师问："东东的牙齿怎么了？好好的牙齿怎么会掉下来呢？谁来说说换牙是怎么回事？"
2、幼儿回答
3、教师小结：我们生下来以后慢慢长出来的一口牙齿叫乳牙，乳牙比较小，也不够坚硬，随着我们慢慢地长大，到了五六岁的时候，乳牙会慢慢脱落，开始长出新牙，长出的.新牙齿就叫恒牙。恒牙比较大而且很坚硬，比乳牙还要多，对人体很重要，要用一生。而且恒牙掉了就不会再长出新牙。乳牙脱落长出恒牙，就叫"换牙"。
二、经验交流：结合自身经验，掌握换牙的卫生知识。
请班上个别牙齿松动的或牙齿脱落长出新牙的小朋友，分别让大家看看，你们想不想知道换牙的时候是什么感觉？谁想问问她们？
提问：
1）、如过你的牙齿松动了，能不能用小手摇摇让它快一点掉下来？为什麽？
2）有小朋友喜欢用舌头舔刚长出来的牙齿。这样做对吗？为什麽？
3）有些小朋友乳牙还没掉，恒牙已经长了出来了。这该怎么办呢？
还有些小朋友牙齿掉很长时间了，还没长出新牙齿，怎么办呢？
4）小朋友还有关于换牙的问题要问吗？
师小结：原来我们在换牙时不用害怕，对活动的牙齿不要用手去摇，也不要用舌头去舔刚刚长出的新牙齿，如果乳牙还没掉，恒牙已经长了出来了，这时候就要请医生拔掉乳牙。对换牙出现的问题，可以请爸爸、妈妈帮忙，也可以到医院请医生帮忙。
三、如何保护牙齿
1）当我们换牙的时候，应该怎样保护新牙齿呢？
2）交流幼儿的保护牙齿的方法。
3）给每位孩子发一张卡纸，让幼儿自己制定一个刷牙记录卡，（提示幼儿可以早上画太阳，晚上画月亮。如果早上刷牙在太阳下面画"钩钩"晚上刷牙在月亮下面画"钩钩"）
看看大家能不能做到坚持早晚刷牙？
活动延伸：
1）说说除了这些方法，还有其他保护牙齿的方法吗？
2）师小结。平时换牙时，如果还有什么问题。可以问问大家。也可以问问保健老师。我还要告诉大家，刷牙是有方法的，那我下一次再教大家正确的刷牙方法，好吗？
活动效果：
本节课气氛比较活跃，幼儿能积极地表达自己的想法和看法；基本懂得了换牙是一种正常现象，知道了保护牙齿的方法；但对于保护的坚持，有一定的难度。
大班健康教案 篇7
活动目标：
1.了解进餐时的注意事项。
2.能遵守进餐的纪律，增强自控能力。
3.知道不良进餐习惯会对身体身体造成伤害，养成良好的进餐习惯。
4.知道人体需要各种不同的营养。
5.了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
活动准备：
磁铁教具：小熊、小兔、小猴、小猪；会朗诵古诗《悯农》。
活动过程：
一、朗诵古诗《悯农》，稳定幼儿情绪，引出活动内容。
1.幼儿朗诵古诗。
2.提问：古诗的.名字是什么？这首诗告诉我们什么？
二、出示磁铁教具，引出故事《午餐时间》。
三、教师讲故事，幼儿倾听并理解故事内容。
1.教师边操作磁铁教具边讲故事。
2.提问：小熊为什么肚子疼？吃午餐时它在干什么？
3.小结：小朋友吃饭时不打闹、不玩耍，要一口一口，细嚼慢咽。
四、幼儿尝试讲故事。
1.引导幼儿看书中相应内容并进行提问。
2.幼儿在教师的引导下讲故事。
五、讨论：你想对小熊说什么？小朋友应该怎样进餐？
活动延伸：
在班里进行“健康我最棒”评比。
大班健康教案 篇8
重点领域 健康
相关领域 艺术
活动目标
１、学会控制动作姿态，练习腰腹力量与上下肢的力量，促进幼儿腿部
柔韧性地发展。
２、鼓励幼儿大胆想像，尝试根据儿歌用肢体语言来表现动作。
３、在活动中感受游戏的快乐。
重点、难点 重点：学习蹲卧撑的动作。
难点：弹出去时注意脚并拢。
活动准备 欢快的音乐磁带、录音机；皮筋一根
活动过程：
一、 大家一起来热身。
幼儿随着老师模仿皮筋在音乐伴奏下做热身活动：“我是快乐的小皮筋，我跑我跑我跑跑跑、我跳我跳我跳跳跳……”
二、 基本部分
１、自由探索动作。
师：“小皮筋用身体除了做刚才那些动作之外，还能做些什么动作？”
２、幼儿自由做各种动作，老师巡回观察。引导幼儿互相学习交流各自做的动作。
３、学习新的动作。
配班老师示范蹲卧撑的动作，重点引导幼儿观察卧撑时的.动作。“刚才我们做的都很棒，现在我们要来学习一个新的本领。先看老师来做一遍。” “小皮筋，学本领；我横着——拉，我竖着——拉，我准备——弹，（我弹！）”引导幼儿观察身体在姿态：“现在皮筋弹出去后，整个身体是什么样的？”幼儿讨论，教师小结，强调身体弹出去后头要抬起向前看，整个身体是绷直的。
４、幼儿练习
（１）集体练习，带领幼儿重点练习弹出去的动作。
（２）幼儿两人合作自由练习。
（３）男、女孩比赛1~2次。
三、游戏活动“快乐小皮筋”
幼儿手拉手围成一个圆圈，随着老师的口令做相应动作。“我是快乐的小皮筋，拉成圆圈我走走走，走成一个大圆圈；我走走走，我走成一个小圆圈；我快步地跑跑跑，我半蹲着跑跑跑；我准备——弹，1、2、3，我收！……”
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