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一年级体育跳绳课教案

时间:2023-11-27 07:12:49 教案 我要投稿
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一年级体育跳绳课教案

  作为一名专为他人授业解惑的人民教师,很有必要精心设计一份教案,教案有助于顺利而有效地开展教学活动。教案应该怎么写才好呢?下面是小编整理的一年级体育跳绳课教案,仅供参考,希望能够帮助到大家。

一年级体育跳绳课教案

一年级体育跳绳课教案1

  一、指导思想

  根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想,促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。根据初一学生身心特点,在教学中创设快乐有趣的学习氛围,通过改变教学策略、学生的学习方式,运用丰富的教学手段,来帮助学生掌握基本运动技能,培养学生的创造性思维和自主、合作的探究精神,并充分给予学生表现与展示的机会,体验运动所带来的快乐。

  二、教材分析

  本课教材《跳绳》是体育中考内容,又是体育锻炼的有效运动之一,是学生容易掌握和喜爱的项目。通过教学,可以增强学生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量,发展身体的灵活性、协调性。还能使学生学习的兴趣更浓,会更多的利用跳绳锻炼身体,为终生锻炼打下基础。

  三、学情分析

  本课教学对象为初一学生,他们喜爱体育运动,有较强的体育意识和运动参与积极性。但由他们性格活拔、好动、喜欢求新求异,如果反复练习某一个技术动作,将导致反感甚至抵触情绪的产生,就会影响到教学效果。本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法,以学生自主探究学习为主,激发学生学习的主动性。另外中考体育加试的需要,学生学习跳绳的热情高。因此,我根据学生的实际情况,安排本节课的内容,让学生能更好的接受本次课的教学。

  四、目标分析

  1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。

  2、发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。

  3、培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的'精神,感受与人合作的快乐。

  4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法,尝试1---2种原地双人跳绳的技术,努力掌握快速跳绳(并脚跳绳)及绳间最佳节奏,为中考体育加试作好准备。

  五、教法、学法分析

  “教”法:运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等,尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通,通过小组自主合作、探究学习,鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况,发挥自主能动性,努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。

  “学”法:让学生成为课堂的主体,通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示,为学生提供一个展示的平台,激励学生获得成功。

  六、课的流程

一年级体育跳绳课教案2

  设计意图

  跳绳,是冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼学生的体质,还有利于学生心智发展,真是一项身心发展的双益运动项目。

  活动目标

  1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展学生的身体动作。

  2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展学生的想象力与创造力,培养学生的合作意识与合作能力。

  3、体验人多力量大,同伴间应该相互合作的情感。

  4、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

  活动准备

  一根长绳子。短绳若干。

  活动过程

  1、教师带领学生做热身运动。

  2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

  师;跳、跳、跳,学生跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导学生向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

  3、上肢活动师绕绕臂,绕绕臂。学生跟着老师绕绕臂。

  师问"还可怎样绕"引导学生向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展学生动作的灵活性。

  活动开始;引导学生探索跳绳的多种玩法

  1、单人双脚跳。学生两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

  2、双人双脚跳。两人一根绳子,学生面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。

  3、学生自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

  长绳一根,两名学生在两头摇动绳子,其他学生2-3人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。

  4、请学生相互交流合作玩游戏的方法。

  放松整理

  随着老师做整理运动

  活动延伸

  回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

  活动反思

  通过跳绳活动,不仅可以锻炼学生的体质,还有利于学生心智发展,有助于学生体力、智力和应变能力的`协调发展;能培养学生身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些学生动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养学生的合作意识和合作能力,让学生体验合作游戏的快乐。

一年级体育跳绳课教案3

  教学目标:

  1、学习第2、3自然段,学习有关字词。

  2、完成部分作业。

  教学过程:

  一、引入。

  请一个小朋友读第1自然段。为了学好体育,赖宁事怎样苦练跳绳的?找到读一读。

  二、学习2、3自然段。

  1、指名读第2自然段,其他同学边听边思考:那几句话写出了赖宁的苦练跳绳?你还明白了什么?

  2、“满头大汗”是什么意思?说明什么?[从哪个词看出赖宁跳绳很费劲?]

  [做课后第5题]

  3、赖宁不仅在学校练,还在家里练。不信,轻声读第3段。从哪里看出赖宁在家里也苦练跳绳?(一拐一拐、晚上练跳绳、跳的时间长、脚肿了)

  4、交流、讨论。

  分角色读第3自然段。男生读赖宁的话,女生读郭老师的话,提示语由老师读。老师的话(奇怪),赖宁的.话(低声、不好意思)。

  5、讨论:为什么赖宁会不好意思地低声回答?

  (1)赖宁觉得会拖班级后腿。

  (2)他本不想把晚上回家练跳绳告诉同学老师,现在老师既然问起,只好如实回答。

  三、学习字词。

  操:加一加地方法记,左右结构。

  场:为什么用提土旁?“扬”换偏旁。

  第:“弟”的点和撇换成竹字头,表示顺序。

  拐:请学生表演一下。

  脚:左中右结构,数笔顺。

  昨:换偏旁,与“作”比较。

  肿:形声字。

  感:为什么事心字底?注意“咸”的里面部分。

  四、指导写字。

  范写:操、场、脚、第、感

  学生模仿写3个。

一年级体育跳绳课教案4

  一、教学目标:

  1、运动参与:激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。

  2、运动技能:90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新的练习方法。

  3、身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。

  4、心理健康:培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。

  5、社会适应:培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。

  二、教学重难点:

  重点:用不同的方法进行跳绳。

  教学难点:身体的协调配合,合作创新意识的培养。

  三、教学流程:

  (一)、导入部分

  a、课堂常规

  教师:

  1、鸣哨,集合。

  2、讲解课的内容和要求。

  3、安排见习生。

  学生:

  1、集合做到快、静、齐。

  2、师生问好。

  3、明确课的内容和要求。

  (二)、准备部分

  a、热身跑:多种队形跑。

  教师:组织生成两路纵队,在前面领跑。

  学生:按照师的要求调整队形,进行各种形式跑。

  b、绳操练习:

  上肢运动体转运动踢腿运动腹背运动跳跃运动

  教师:

  1、边讲解边示范绳操。

  2、领做,口令指挥学生练习。

  学生:

  1、听讲解看示范,明确练习动作。

  2、在教师口令指挥下认真练习。

  (三)、基本部分

  a、花样跳绳:

  学生7人自由组合在一起,进行合作探究、创新多种跳绳的方法,教师巡回查看、引导。并请学生示范;师生共同评价。

  1、合作探究(前摇跳;后摇跳;交叉跳;双飞跳;跑动跳等)。

  2、示范(有独特的跳法)。

  3、师生评价。

  教师:

  1、组织学生自由跳绳,方法自创。

  2、巡回指导,发现并推广学生的新跳法,语言鼓励学生,必要时给予帮助,以调动学生的积极性。

  3、讲评,并组织学生再练习。

  学生:

  1、自创绳的新跳法。

  2、新跳法的展示,必要时可根据动作命名。

  3、通过观摩同学的展示,进行自评、互评,并继续练习。

  (四)结束部分

  a:游戏:绘图

  要求:运用集体智慧,自主创新。

  教师:

  1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢?用处有很多,接下去我们就尝试着用绳子来拼图”。

  2、讲解并示范游戏方法,强调注意事项。

  3、组织学生进行小组合作创新练习,勇于展示自已组的作品。

  4、小组间交流,评价。

  学生:

  1、看示范,听讲解,明确练习的方法。

  2、加强小组合作意识。

  3、积极比赛,自评、互评。

  4、充分放松身心。

  b、评价

  教师:

  1、鸣哨,集合。

  2、讲评本次课的练习,要求学生能够坚持锻炼,发现更多的.新方法。

  3、回收器材。

  学生:

  1、集合。

  2、进行自我评价。

  3、收拾器材。

  反思:

  本课在《体育与健康标准》的教学理念指导下,坚持安全第一,健康第一的指导思想,通过表演、游戏的方式进行教学,以活泼多样的形式来指导学生练习。在教学过程中,不仅注重学生的自我创新,更注重思想品德的培养,使小学生在享受快乐体育的同时,培养积极进取、拼搏向上的精神。考虑到4年级的学生接触跳绳的时间已经比较长了,他们或多或少能跳出花样来,而且思维创新能力的发展也到了一定水平,他们非常乐于展示自己、表现自己、竞争意识也逐渐增强,所以我在教学中给他们提供了很多展示自我的机会,以此来进一步获得成功的体验,激发他们对体育运动的兴趣。

一年级体育跳绳课教案5

  活动目标:

  1、初步掌握向前甩绳,双脚并拢向上跳得跳绳方法。

  2、培养学生不怕失败,不断努力的坚韧精神。

  3、能根据指令做相应的动作。

  4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

  活动准备:

  1、音乐磁带

  2、每位学生1根跳绳

  3、场地布置

  活动过程:

  1、准备活动:绳操。

  头部运动,腿部运动等

  2、基本活动

  (1)引导学生自由探索跳绳的方法。

  教师:跳绳有许多种玩法,现在我们用手中的跳绳玩一玩。

  (2)学生分散玩跳绳

  (3)让学生集中,重点讲解双脚并拢向上跳的`跳绳方法。

  教师:请几名学生示范一下他跳绳的方法。教师小结并作动作示范:双手摇绳向前甩,双脚并拢跳过绳。

  (4)学生双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。

  3、比赛:"跳绳大擂台"

  (1)玩法:全体学生围成一个圈,按小组为单位进入圈内比赛跳绳。在一分钟之内,跳绳次数最多者为胜。小组赛结束后,每组获胜的学生在进行一次比赛,选出前三名。

  (2)教师鼓励没有取得名次的学生不要气馁,继续练习,一定能够越跳越棒的。

  4、放松活动。学生两两结伴,将绳子拉成平行线当"小船",学生坐在小床上,以"在河里洗脚"等情节拍一拍,揉一揉,放松腿部肌肉。

一年级体育跳绳课教案6

  一、学情分析

  本节课的授课对象是小学一年学生。他们活泼可爱,特别喜欢上体育课,好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现,但好动,注意力不太集中,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异,我选择以跳绳游戏为活动主形式,以绳激趣,营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

  二、教学理念

  由此,在设计理念上,我认真渗透素质教育思想,积极创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创,培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流,以此来增强学生的自信心,使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。

  三、教学目标

  根据体育课程标准的学习领域目标,结合一年级学生的特点,我初步预设了本节课的教学目标:

  1、情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐锻炼,增强团队合作意识和竞争意识。

  2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。

  3、本节课的重难点:

  重点:通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

  难点:在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。

  场地器材:一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

  四、教法、学法预设

  为了达成以上目标,突破重、难点,我初步预设本课教法和学法是:

  教法:情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。

  学法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

  五、教学程序

  (一)情景导入

  对于低年级学生来说,有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课,我将以小兔子学跳绳为主情景,去激趣。

  (二)出门找师傅

  兔子妈妈交给任务,让小兔子们出门去学学跳绳,师傅先让小兔子们进行热身活动。指导学生围圈自由跳兔子舞。

  (三)“踩蛇尾”

  我设计踩蛇尾活动,通过“甩、踩”游戏,让学生进一步开展热身活动,发展学生的'迅速反应、灵敏运动能力。

  (四)“学技术“

  教师做示范,学生学习,连续跳绳,要求:不能太高,手腕灵活,直膝向上弹跳,手臂摇动与弹跳协同一致,熟悉后速度加快。

  (五)“抓尾巴”

  教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园,瞧!里面有很多的小动物,还有尾巴呢,我们来比赛一下,谁抓到的尾巴最多?”的谈话引导,指导学生进入本节课的主体活动,要求学生通过两人一组,一人把绳子绑在腰间,露出两端“尾巴”,想方设法保护好“尾巴”;另一人使劲去抓它;并轮流活动。教师边指导,要求注意动作规范和安全,边参与学生活动。活动中,学生兴致盎然,奔跑、躲闪,循环反复,在轻松愉快的情景中,达到了一定的锻炼强度。

  (六)放松总结

  组织放松活动,恢复学生生理和心理状态,进行课堂小结。

一年级体育跳绳课教案7

  教学目标:

  1、知道赖宁是怎样苦练跳绳的,懂得不仅要学好文化知识,还要锻炼好身体。

  2、学会本课的14个生字,理解“跳绳、体育、操场、练习、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感动、成绩、连蹦带跳、感激”等词语的意思。

  3、能给句子加上似的的词语,把句子写具体;能把两句话合成一句话来写。

  4、能正确地朗读课文。

  教学重点:

  学会生字词,了解课文是怎样把赖宁苦练跳绳的.事写具体的。

  教学难点:

  明白学好文化知识与锻炼好身体的关系。

  教学准备:

  生字卡片

  教学时间:

  教学目标:

  1、初读课文,拼读生字,了解课文大意。

  2、学习理解第1自然段,教学有关生字词。

  教学过程:

  一、揭题质疑。

  1、让学生说说学习《铁棒磨成针》、《不是为了分数》后受到的教育。

  2、揭题:今天我们学习第4课《学跳绳》。这篇课文讲的是一位小英雄赖宁跳绳的故事。

  可见出示赖宁画像,简介赖宁事迹。

  今天,我们学习课文4学跳绳,读题。看了课题你有什么疑问?

  (1)谁学跳绳?

  (2)他是怎样学跳绳的?

  (3)遇到了哪些困难?结果怎样?

  二、听老师范读课文。

  说说你能回答哪个问题?

  学生汇报后,教师简介赖宁事迹——赖宁是一个品学兼优、全面发展的三好学生和优秀少先队员。1988年3月,赖宁为了扑灭山火,保护国家财产,献出了自己宝贵而又年轻的生命。团中央号召全国青少年向赖宁学习。

  三、初读课文,了解大意。

  1、自由轻声读课文,要求读准难生字的字音。

  2、指名分段试读课文,重点要求读准字音,读通课文,评议,正音

  赖宁、操场、一拐一拐、昨天、脚肿、连蹦带跳

  四、学习第1自然段。

  1、指名读第1自然段。

  2、用自己的话说说“其他功课都很好,只有体育不太好”这句话的意思。[穿插理解“其他功课”、“不太好”]

  3、教学有关字词

  赖:“束”加“负”,束的捺变成点。

  宁:宝盖头,组词:宁静、安宁。

  育:月字底,书空。

  4、齐读第1段。

  5、赖宁体育成绩不太好,那他事怎么做的呢?读读2-4段。

  五、书写指导。

  赖:左右相等,靠紧。

  育:上下结构,一横最长。

  老师范写、讲解,学生书写3个。

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